“硬不起来”怎么办？

硬不起来”怎么办？


阳萎主要是指男性进行性生活时，“小弟弟”出现不举的症状，出现这种症状的男性，性生活会受到阻碍，为孕育健康的宝宝也造成一定困难。今天就介绍几个生活小习惯，让男人轻松远离阳萎。




常见的阳痿原因

1、泌尿生殖疾病
如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病没有及早的治疗，都会导致阳痿。

2、精神神经因素
如果长期手淫，精神紧张，思想负担过重等都会导致阳痿。

3、内分泌病变
如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或者不全，都会引发阳痿。

预防阳痿的禁忌

1、忌过早有性生活
一般男子的性功能到24、5岁才发育成熟。如果过早性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起性功能障碍，成年后更易引发早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

2、忌性生活过频
恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精等疾病。

3、忌不讲性器官卫生
男子应该重视性器官卫生。尤其是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易诱发伴侣患子宫颈癌。

4、忌长期穿牛仔裤
男人生殖系统要求在低温下最好，如果经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。




远离阳萎要遵守四不原则

1、酒后不可性生活：有很多人认为酒能助性。事实上，酒后尤其是喝了大量烈性酒后，反而会引起男方阴茎勃起不坚、早泄，使性生活不和谐。

2、经期不可性生活：女性经期时，身体的抵抗力会大大下降，很容易受到病菌感染，此时性交的话，染上妇科炎症的几率会升高。另一方面，月经分泌物如果进入尿道，很可能引起男性尿道炎。

3、过饱、过饿不适合性生活：吃太饱时，胃会处于充盈状态，血液会集中在胃部，此时大脑及其他的器官血液的供应就会减少，此时进行性生活是很不健康的。而当你处于饥饿状态时，体力肯定不好，这时进行性生活，自然不会有满意的效果。

4、热水浴后不可性生活：美国一项报告指出，性生活的正常进行，与人体各部位的血液供应关系密切。而热水浴后，全身的皮肤都会充血。如果立即进行性行为，大量血液会郁积在皮肤里，无法顺利到达其他的器官，很容易造成力不从心的现象，因此，建议洗完热水澡后不要马上进行性生活。


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