一直有性学专家认为，做爱的时候，体位变化得多，女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换体位，中断对方兴奋感觉，令伴侣性趣冷却。故此，很多专家不鼓励性爱期间经常变换体位。 不过，英国公布最新研究报告却显示，原来中年女性乐于经常变换体位，并从中享受更多官能刺激。 这项调查由英国一本健康杂志进行，总共访问四千二百多名成年女性，调查她们对性爱的满意程度，以及一系列两性关系问题，结果是这样的：（1 ）你是否满意现时的性生活？ 18…30岁 满意：55% ;不满意：45% 31…40岁 满意：68% ;不满意：32% 41…50岁 满意：77% ;不满意：23% 51…60岁 满意：72% ;不满意：28% 61岁以上 满意：88% ;不满意：12% 如果依照传统性学理论去看，年纪渐大，性生活理应因为体能下降，而变得越来越难满足伴侣。 不过，这个报告却显示，年纪越大，人对性生活的满足程度反而有增无减。 专家指出，从这个结果可以看出，传统性学理论已经落伍。以前性学专家单方面以为，体能是性满足的首要条件，不过，他们轻视了感情因素。虽然体能日渐下降，但深厚的感情却能弥补当中不足，反而使性生活提升到另一层次。 （2 ）你是否乐意经常变换体位？ 18…30岁 愿意：63% ;不愿意：37% 31…40岁 愿意：68% ;不愿意：32% 41…50岁 愿意：88% ;不愿意：12% 51…60岁 愿意：77% ;不愿意：23% 61岁以上 愿意：69% ;不愿意：31% 这个报告一出，打破经常转换体位会令性趣大减的传统理论。受访女性中，平均有超过七成女性都乐于经常转换体位，当中尤以41…50岁中女最好此道。除了厌倦单纯一种体位外，她们更不讳言自己比年轻时更富冒险精神，希望能透过经常转换体位而得到更多新鲜感，带来更多刺激。 除此之外，她们更喜欢经常转换性爱环境，浴室、沙发及花园是她们的至爱。专家指出，中年女性之所以比年轻女性敢于尝新，除了她们对性已有一定经验外，更敢于追求性享受。 那么，中女最喜欢哪种体位呢？根据研究显示，原来中女最爱的体位是「骑乘」！她们认为，这种体位能够给她们最深入、最体贴感受，更能掌握床上主导权，又可以控制速度变化，是最为激动人心的姿势。 女上男下也能创造经典性爱女上位是在性交活动中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。而性交活动中也能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪，如果有人提出女上位，不仅男性，就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了，人们更多接受的是科学的合理的性知识。 女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关，而且也深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是「女上位的时代」，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面。但它又并不是女权运动的产物，因为女上位是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位。 在性爱里，女性采用上位做爱即俗称之为「帆船「。男性在床上仰卧，女性使其阴茎勃起，然后如骑上马的姿势般将阴茎插入阴道。但要注意的是女性若没有充分的濡湿，则不仅会造成双方的疼痛，而且性器也会有一定损伤。 虽然女性的阴道多少会有一点濡湿，但男性的龟头却不会自动的濡湿，所以女性必须顾虑到这点。 但假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子，也许你更能将其演化出更多女上位方式。比如，你采用女上位时，自己的双腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧……总之，发挥你的想象力吧，千万不要又掉进另一个一成不变的怪圈之中了！ 女上位的基本技法可加以变型，此乃由女性上位的畸上位而合女性的脚伸展的体位。女性的肘直立角度乃是最好的位置。在这种位置下，由女性来进行性交运动就比较容易。且女性必可得外阴部感觉，易夹住阴茎等长处，但因阴茎插入的深度浅，所以有阴茎易于拔出的缺点。 女性上位，如果在日常生活中常利用，则会从中产生变化，使女性更有乐趣。中年期以后，男性的负担加重后，或是阴茎的勃起力、射精力降低时，女性便须肩负起引导男性的责任，这也是适用于有阳萎的男性的体位。此种场合下，可以利用「爱的按摩」来养成勃起力后，再以女性上位的体位将阴茎导入阴道中。 女子性交过程中十个完美动作：一、两手抱男人时，是想紧搂对方，私处相触。 二、挺伸双股，是希望私处上方受到充分的摩擦。 三、露张腹部状若迎奉，无非是希望男子射精。 四、臀部拽动，显示女子已有快感。 五、双脚弯曲，勾搭男人身体，是要男人插得更深。 六、两股腿相交，表示性趣之极。 七、腰向恻摆，希望男人深插且左右摇弄。 八、曲身向上紧依男人时，已在高潮之途。 九、全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达快乐顶点。 十、私处爱液流出，表示已达性感巅峰，完成高潮。 温馨提示：爱本来就没有一个固定的模式，也不存在固定的方程，大家需要记住的是：创造本身就是一个极其快乐的事情，全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式，而只有最适合你们自己的方式。
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