第一利器 — 手指
性器的爱抚最先接触的是大阴唇，这个好似花瓣的皱褶地带，可以说是女性很中要的性感带。当男性藉着爱抚大阴唇和小阴唇，可以开启阴道之门方法是：先用食指，中指及无名指覆盖在大阴唇上方，而三跟手指合起来正好跟性器紧密贴合，且透过指间所传递的体温，可使女性体会到你的感觉。而阴道所流出来的爱液，也可使男性有温热的感觉。再用食指轻抚大阴唇和小阴唇利用爱液爱抚小阴唇
你可以利用阴到所溢出的爱液，沾些在手指上，在爱抚的过程中可以毫无阻碍的进行着，而无涩涩的感觉。小阴唇在这样的刺激下，会有肿胀充血的情形发生，表示阴道已经准备好了
对於大小阴唇的爱抚，切记不要忘了舌头。当你爱抚大阴唇时，用手指把大阴唇剥开，而用舌头伸入中心部份的小阴唇，巧妙的来回运动，由於爱液的温热可以传到舌尖，也可使男性觉的无比快感。基本上，用舌头对小阴唇的运动是由上而下。还是那句老话，要温柔的进行着尤其在着个敏感的地带阴蒂的进攻方法
当男方的爱抚越接近性器的时候，女方就会越兴奋，此时整个性器会变热丶充血丶大阴唇和小阴唇也会涨大，而爱液之类的淫水也会大量流出，而准备达到最高潮。
在此，最後的方式当然是对阴蒂的爱抚。阴蒂有很多神经聚集，所以其敏感度也是其他的部份所不能比的。而对於阴蒂的爱抚，可以用手指丶嘴唇丶舌头等等使女性达到最高潮。
男性可以用一只手抓着女方的乳房，搓摩其乳头而亲吻它，而另一只手慢慢向下轻轻摩擦下腹部，使肚脐感到搔痒，而且抚摸阴毛丶耻丘等等而慢慢接近外阴部。
这时候不要马上就抚摸外阴部，首先可以先轻轻地爱抚阴毛和耻丘，再来是内大腿这时也可以用手掌搓摩等，首先要针对性器的周边展开攻击。
女性随着手的接近外阴部而使他感到不安和羞耻，而可能会将两腿合闭来抵抗。
但是如果先从周边开始爱抚，可以松弛其紧张，而其大腿会渐渐地打开，而此时男方可以将手指头伸入。
如果这样的话，可以用整个手掌像盖子一样将其整个性器包起来，而轻柔地爱抚。
当整只手将其性器包起，女性会感到更兴奋，而且呼吸会变得更急促，接下来就是对於阴蒂的爱抚了。
而当在爱抚阴蒂的同时，也不要忘记对乳房的爱抚，剩下的手不要无所事事。
对女性而言这种组合的刺激，可以达到最高潮的快感。
对於阴蒂的刺激基本要注意温柔丶慢慢地才可以的，这个部份的敏感度之强是男人龟头的十倍到二十倍左右。所以说是绝对禁止过强的刺激。
对於阴蒂的爱抚主要是食指和中指两根手指头，而且用指尖好像在画『ソ』字一样轻轻地给予摩擦刺激。而当给反覆地刺激时，女方的呼吸会变得很急促，而且阴蒂也会像勃起一般地充满血液的状态。
当已经变为那样时，在用两指轻轻地夹起阴蒂，好像要夹起一样给予变化地刺激。
而且好像给予刺激一样地轻轻地拍打，另外用手掌好像轻轻地触摸前端的部份一样地抚摸也可以达到很好的效果。
当然对於阴蒂的爱抚不单只是用手指而以，用嘴和鼻好像搔痒性器全部一样地爱抚。
由其是用舌头尖端来挑逗刺激。到这里时，女性当然会便的很大胆，接着是将其两腿拨开，而对其阴蒂温柔缓缓地爱抚。这大胆的姿势，女性会感到害羞，然而却可以帮助其提高快感。
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