经验交流

           1 、沮丧:A 君和B 女士结婚仅五年,但他们的性生活已经相当乏味。B 女士不再对做爱感兴趣,A 君因遭拒绝心情不佳,他们为此经常闹别扭,寻究原因主要在于B 女士的沮丧情绪。半年前,B 女士的母亲去世了,她非常难过,从而情绪压抑。而A 君不明白妻子的沮丧会持续六个月,并且对性生活失去兴趣。其实,每个人遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常的压力时,都会发生沮丧。在心理医生的帮助下,A 君认识到应该更加谅解妻子,而B 女士也觉得应该通过治疗从沮丧心情中解脱出来,并致力于改善他们的关系。A 君和B 女士经努力,他们的关系逐渐恢复正常。


  2 、自私:C 君和D 女士结婚十年之后,彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询,发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中,C 君抱怨D 女士把他所做的事都视为理所当然,D 女士承认这一点。但是她说,他也从未称赞她或关注她。一个男人得不到称赞和一个女人得不到称赞同样可怕,都会使他们的情感上有缺陷。咨询后,C 君和D女士意识到互相赞美和热情的重要性。


  3 、性禁忌:E 君和F 女士结婚了四年,E 君性无能的情况愈来愈严重。E 君是由于性的禁忌而陷于痛苦的处境。他觉得「好女孩」不该和性扯上关系,由于认为妻子是个「好女孩」,因此,在与妻子做爱时总感到紧张并自责,最后发展到不愿意和她做爱。心理医生告诉E 君,试着对性采取一种较为开放的态度,和E 女士坦诚地谈这个问题。并且在无法从事性活动时不要老是想着这件事,学习放松训练,以改善此时的焦虑和紧张情绪。最后,E 君克服了这个问题,与妻子拥有正常而快乐的性生活。


  4 、性神话:性神话虽与性禁忌是两个极端,但它同样会损害人的性关系,G 君和妻子就是个例子。G 君有一些单身汉的朋友,他们经常吹嘘他们的性冒险,G 君也从一些电视录像中看到介绍性技巧的表演,他渐渐觉得若有所失,以为他和妻子的关系没有其他人那样奇妙。心理医生告诉他,此种性的竞技是违反自然脱离实际的。G 君和妻子终于了解他们是被夸大的性神话所欺骗了。


  5 、缺乏适应性:婚姻是一年又一年的连串关系:结婚、生孩子、孩子成家立业,然后是自己退休……心理学家认为,一对夫妇每次从一个人生阶段进入另一阶段时,必须调整他们的婚姻关系,而在变动时期,性生活可能会休止一段时间。K 君和L 女士结婚数年有了个将入学的孩子后,开始觉得彼此不能再适应对方,性生活也因此停顿。


通过心理咨询,他们认识到,问题在于他们无法适应有了孩子这一新关系。他们现在不仅是夫妻,他们还是父母,这意味着他们同时扮演这两种角色,他们必须调整各自的心态以便融洽地相处。在他们适应后,性关系又恢复正常,且再度成为让他们欢愉的事。
          
      
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